户外泛指，走出家门，就叫户外,户外活动也就是走出家门的活动，不过我们指的户外是狭义的户外，就是户外登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、步,奔跑式，迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐和团队熔炼、协作融为一体。（精品文档请下载）

　　是在峡谷溪流的上下游之间，抑制地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点和乐趣在于不断抑制一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。（精品文档请下载）

　　三亚幸福湾户外一日游,玩耍工程主要有：冲浪、潜水、海钓、海边烧烤、，跟着领队一起户外玩耍，互动性比较强，有兴趣。（精品文档请下载）

　　根本装备如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯（含备用灯泡和电池)、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、、登冰山用的冰爪、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。此外，出外在外记得给自己办理一份

　　离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的根本工具。

　　喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐,你就可以烧开水喝了,这样可以杀菌，保证安康.

　　得上急病比走失更加费事，你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品，不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血药来处理严重出血,再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜、携氧片和任何你需要的特别药品，以备急用.（精品文档请下载）

　　塑料垃圾袋又薄又轻，可用处很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器,或截3个洞当成临时性的雨布，它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧，它们是最结实的。（精品文档请下载）

　　在特别热或冷的环境下,保护你自己不受自然因素伤害，比方防止受风寒和雨淋等，这就成功了一半。你能解开它，建造一个更加精细和舒适的庇护所。JN江南登录（精品文档请下载）

　　当你在森林里迷路时,口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播间隔 更远。（精品文档请下载）

　　户外常见照明工具：头灯，营地灯，手电筒， 看到照明工具的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好方法,且方便随身携带。假设你生火有费事的话，照明工具可就能帮上你的大忙。

　　户外运动属高风险活动，尤其是在进展攀岩、速降、穿越、沙漠和探究活动时,，以日为单位,通常为4—7日,建议进展户外运动时提早购置相应的保险。（精品文档请下载）

　　户外活动应明确领队和押队人员，至少这2人要装备对讲机,明确了领队及押队职责,在进展深山穿越时每隔1小时核对一次人数，沙漠等开阔地穿越时每次休息核对人数。（精品文档请下载）

　　有条件的户外团队在进展穿越等大范围活动时应装备GPS，在丛林地带进展户外活动时，必须配有GPS分辨

　　不管是什么品牌,使用这种高档面料的厂家都有相当的实力，所以做工和辅料都非常讲究，比方YKK的拉链等等，仔细检查就可分辨出来。建议购置有配套抓绒衣的冲锋衣,以其轻便保暖甚至可代替羽绒服，我们登山在七千米以下也很少穿羽绒服，一般用冲锋衣配一两件抓绒衣即可。另外冲锋衣裤应比日常大一号为宜。独行马分辨GORETEX面料比较容易，因为GORETEX只是面料厂家，自己不消费成品,所以多半是在成品上挂一个GORETEX的挂牌，在左边腰条或口袋边上有个小小的GORETEX织唛，而内领后的主唛还是真正的衣服牌子，当然同时也会有衣服牌子的挂卡，有时多达三个以上。其次，所有的FUNCTION WEAR都要求100%防水，所以所有的车缝都会有贴条（热封胶条），高档次的FUNCTION WEAR都要求贴条宽度到达20mm以上，双针车线位需要有三条(每条车线压一条，中间再加一条），买的时候翻出内里来看